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伴随着社会的发展以及人们生活 水平的不断提高，一些老年常见病对老 年人身心健康构成极大威胁。针对军休 干部普遍进入“双高”期的实际，朝阳军 休办把关心和促进军休干部身心健康、 倡导科学养生、科学保健作为一项刻不 容缓的任务，万艾可效果切实融人到服务管理工作 中去。日前，军休办门诊部经过认真组 织，积极联系，于6月22日下午邀请市 同仁医院内分泌科主任王雪为老同志 们举办了一场“糖尿病的危害与防治” 知识讲座。 王主任采用多媒体投影与个案病· 例相结合的形式，结合自己多年来的临 床经验，围绕糖尿病的发病原因、症状、 诊断、危害和预防进行了深入浅出的讲 解。对有关糖尿病的检测指标，王主任 还做了具体解说，以图文并茂的方式详 细说明由糖尿病引发的并发症对人体 所造成的危害，以引起人们对糖尿病并 发症的重视；最后，王雪主任着重提醒 广大军休干部，要增强对糖尿病的预防 意识和措施，从科学、合理的膳食结构 和积极、适度的锻炼等方面人手，预防 糖尿病的产生和发展，保持自身的健 康，提高生命质量。讲座结束后，王主任 为军休干部们进行了现场答疑，面对面 地解答他们的疑惑和医疗问题。 老同志们普遍反映，通过这次讲 座，不仅让我们正确认识了糖尿病，还 学到了以前不曾知道的知识，增强了对 治疗控制糖尿病的信心和勇气。这次活 动搞得好，希望以后军休办能多举办几 次这样的讲座。

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我进军休所有3年多的时间。初进所时，与工作 人员不认识，与周围许多老同志不熟悉，好像到了一 个陌生的世界，很不习惯。如何使万艾可价格能尽早地融人这个新的 集体，适应新的生活规律和生活环境，是我时常思考 的一件事情。经过3年多的生活体验，我觉得军休所 是我安享晚年的地方，首先我得热爱它，呵护它，维护 它，真正把它看成是自己的“大家”；其次就是要摆对、 摆正、摆好自己的位置，处好各方面的关系。归纳起来 是“8个字”，即尊重、支持、协助、自律。 尊重——尊重所长和党组织的领导，尊重工作人 员辛勤的劳动，尊重周围的老同志，始终以一名普通 的休养人员的态度与他们相交、相处、相安，不倚老卖 老。
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人皆有张嘴，嘴巴能说话，要么说好话，要么说坏 话，二者必居其一。人以群分，不同类型的人，说话互 不相同，大体可分三类：其一，绝大多数人，他们颂扬 党之功德、国家之兴旺、英雄之情操，积极宣传党的方 针政策、国家法律法令、社会文明美德。在人际关系 上，无论同志之间，邻里之间，以至陌生朋友之间，讲 究文明，礼貌待人，顺便道声早，相互问声好，碰到小 矛盾，好言好语，主动道歉，化解矛盾。我国有13亿多 人口，绝大多数人说好话，是一股强大的社会力量，是 和谐社会的主流。其二，少数朋友，他们说话，大多是 好话，但由于缺乏学习或修养，容易犯自由主义，思想 上有偏见，又管不住嘴，所以有时候对党的政策、国家 改革开放的形势，言谈中夹杂一些万艾可多少钱。在人际关系上，有时得理不饶人，说 话刻薄，或无理搅三分。比如，当他认为路上行人有碍 于他驾驶行车时，他张口就骂“你找死呀!”在公众场 合，你不小心碰了他的腿，或是踩了他的脚，他则嚷嚷 “你瞎眼啦!”有的人随地吐痰，乱扔果皮垃圾，你出面 规劝，他立马回敬“你管得着吗!”如此等等。这些言 论，无疑不利于社会和谐。其三，极少数坏人，他们与 党和人民为敌，也许表面道貌岸然，实则痛恨党的政 策，抵毁国家发展的大好形势，其言论自然恶毒至极。 此类反动人物，与人民毫无共同语言，理当别论。 人们处在当今世界，置身发展社会，不可忘记改 造灵魂，加强思想修养。言论源于心灵，源于思想，心 灵美了，思想境界高了，即能说好话，和谐为本，平安 生活。凡人均应管好自己的嘴巴，管好了，为万福之 泉，即能造福于社会，造福于人民，也造福于本人；管 不好，为万恶之源，必将损害社会，损害人民，也损害 自己。

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